自転車に乗って周囲の環境を体験するとはどういうことか、考えたことはありますか? このスポーツは、探索を楽しむ方法であるだけでなく、移動手段としても、有酸素運動としても、そして大自然を満喫する手段としても最適です。CN. OPENROAD なら、自転車に乗るスリルとチャレンジを体験できます。自転車に乗ることで、旅を楽しみ、楽しい時間を過ごすことができます。
サイクリングでは、トレーニングが厳しいことは間違いありませんが、レースは楽しいだけでなく、やりがいもあります。象徴的なツール・ド・フランスのような主要レースで好成績を収めるには、非常に力強く、機敏で、巧妙なスキルが必要です。私たちは、世界で最も難しい自転車レースの 1 つに参加することになります。しかし、まだレースの準備ができていなくても心配はいりません。このスポーツが初めての場合、ロード サイクリングには、挑戦できる楽しい課題がたくさんあります。自転車は、自分自身に挑戦し、新しいスキルを身に付け、個人的な目標を達成するための簡単な枠組みを提供してくれます。少し頑張れば、乗るたびに達成感を味わうことができます。
まだサイクリングのエキスパートでない方は、どこから始めれば良いのか、何が必要なのか、と自問しているかもしれません。ここ NEWSPEED では、サイクリングの旅をサポートするために、サイクリングに不可欠なものをご案内します。もちろん、まず自転車が必要です! でも、必要なものはそれだけではありません。頭を保護するヘルメット、手を保護する手袋、ペダルを踏みやすくするサイクリングシューズなど、不可欠なツールもあります。安全に乗り、道路のルールを守る方法を学ぶことは非常に重要です。私たちのガイドは、あなたが笑顔で自信を持ってサイクリングを始められるように、それらを見つけるお手伝いをします。自転車の乗り方や自転車のメンテナンスの仕方を順を追って説明します。
より優れたサイクリストになるには、継続的に練習する必要があります。しかし、毎回より強く、より速く漕ぐことが必ずしも必要ではないことを忘れないでください。より効果的なサイクリストになるために役立つ自転車のヒントやコツはたくさんあります。たとえば、ペダルをただ踏み込むのではなく、円を描くように漕ぐ方法を学んでみてください。これは、脚の筋肉をより効率的に活用し、ライディングを少し楽に感じるのに役立つテクニックです。インターバルトレーニングも役立つ優れたヒントです。つまり、任意の時点で、短時間、大声で走り、その後、ペースを落として気持ちを落ち着かせます。このスタイルのトレーニングは、筋力とスタミナも向上させ、自転車に乗る力をさらに強くします。
サイクリングの最大の強みの 1 つは、さまざまな場所、特に本当に素晴らしい場所に連れて行ってくれることです。素晴らしい景色が広がる曲がりくねった山道から、海風が吹く美しい海岸沿いの道まで、多様で興味深いロード トリップがたくさんあります。CN. NEWSPEED では、世界で最も美しく、最も難しいルートを案内します。アルプス、ピレネー、ドロミテなどの素晴らしい景色の中でツアーを催行しています。それほど寒くはないかもしれませんが、バリ島やタイなどの場所には緑豊かな風景と、より暖かく、同じように色鮮やかな植物があります。
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